En el emocionante cierre de nuestra Semana de la Salud, nuestro aliado en alimentación, Aldimark, brindó una enriquecedora actividad para nuestros estudiantes. A través de una charla interactiva, se abordaron temas esenciales como la comida saludable, la importancia de balancear la alimentación y las cualidades de cada tipo de alimento. Esta sesión fue una oportunidad única para que nuestros estudiantes comprendieran cómo equilibrar su desayuno, almuerzo y cena, así como la composición de una lonchera nutritiva.

La charla no solo fue informativa, sino también muy práctica. Los estudiantes aprendieron de manera detallada cómo estructurar comidas balanceadas y comprendieron la importancia de incluir una variedad de alimentos en sus dietas. Se discutieron temas como las porciones adecuadas, los beneficios de las frutas y verduras, y la importancia de las proteínas y carbohidratos para el crecimiento y la energía diaria.

El momento más divertido de la actividad llegó cuando los estudiantes participaron en un juego interactivo. Con los ojos vendados, un compañero debía armar un plato saludable siguiendo las pistas que sus compañeros le daban sobre qué alimento colocar y en qué lugar. Esta dinámica no solo reforzó los conceptos aprendidos durante la charla, sino que también promovió el trabajo en equipo y la comunicación efectiva entre los estudiantes.

Para culminar, cada estudiante recibió una pequeña tarjeta con recordatorios clave sobre cómo mantener una alimentación saludable. Este sencillo pero significativo obsequio servirá como una guía práctica que podrán consultar en casa. Gracias a la colaboración de Aldimark, nuestros estudiantes no solo adquirieron conocimientos valiosos sobre nutrición, sino que también se divirtieron y se sintieron motivados a aplicar estos hábitos saludables en su vida diaria.

La Semana de la Salud ha sido todo un éxito, y actividades como esta son fundamentales para que nuestros estudiantes comprendan la importancia de cuidar su bienestar desde temprana edad.